Uitslagen

3PR’s
5 km:                    0:21:05 (2017)
7,5 km:                 0:33:26 (2017)
10 km:                  0:47:00 (2017)
10,5 km:               0:51:20 (2014)
15 km:                   1:12:01 (2010)
16,1 km:                1:33:28 (2010)
21,1 km:                1:40:16 (2016)
42,2 km:                3:34:08 (2017)

2017
11 maart 2017 – Sallandtrail – 25 km – 1:19:08
19 maart 2017 – Marathon Utrecht – 10 km – 0:47:00 (PR)
23 april 2017 – Marathon Hamburg – 42,2 km – 3:34:08 (PR)
6 mei 2017 – Koning van Spanje Trail – 15 km – 1:46:40* (op de handrem met Sjoerd)
20 mei 2017 – Valley Run Veenendaal – 5 km – 0:21:05 (PR + 1e dame)
24 mei 2017 – Grand Southern Grandma Trail – in 5 dagen en 165 kilometer hardlopend van Veenendaal naar Bingelrade
12 juli 2017 – Henschotermeergames – run (2,5 km)- swim (500 m)- run (2,5 km) – 0:32:24
12 juli 2017 – Henschotermeer Games – 15 km duo-run (3×2,5 km) – persoonlijke tijd: 0:33:26 (7,5 km) eindtijd (*met zusje): 1:14:52
25 juli 2017 – Zomerloop Retranchement – 7,2 km – 0:35:43 (*gelopen met Rini)
29 juli 2017 – Rondje Eilanden – swim (1500 meter) run (5 km) – 0:56:38
13 augustus 2017 – Trail des Fantômes – 50 km (2300 hm) – 06:59:51 (eerste ultra & 3e dame)
26 augustus 2017 – Triathlon Veenendaal – 1/4 trio
1 oktober 2017 – Devil’s Trail – 36,6 km – 03:22:33 (3e dame)
13 oktober 2017 – Veenendaal City Run – 5 km – 0:25:04 (*gelopen als haas voor Helma)
21 oktober 2017 – Indian Summer Ultra – 60,6 km – 6:13:59 (1e dame en 3e overall)

2016
10 januari 2016 – BVC cross, Ede – 3200 m – 0:15:06
10 januari 2016 – Florijn Winterloop, Woudenberg – 10 km (bosloop) – 1:01:33* (funrun met Andrea en als haas voor mijn zusje)
30 januari 2016 – BVC cross, Rhenen – 3000 m – 0:14:39
20 maart 2016 – Grand Raid Nisramont – 2 km kajak, 25 km mtb, 7 km trailrun, 4 km run-bike – 3:56:45
26 maart 2016 – Kennedymars Sittard – 80 km wandelen – 15 uur
17 april 2016 – Marathon Enschede – 21,1 km – 2:04:25* (samen met mijn zusje)
24 april 2016 – Team Triatlon Arnhem – 1/8e – DNF
05 juni 2-16 – Marathon Amersfoort – 21,1 km – 2:18:34* (funrun met Babette)
04 juli 2016 – Bergrace Trailrun Lunteren – 14 km – 1:34:04 (3e in categorie)
13 juli 2016 – Henschotermeer Games – 15 km estafette – 1:04:15 (2e damesteam – 0:33:00 persoonlijk PR  op 7,5 km)
14 augustus 2016 – Trail des Fantômes – 19km (800 hm) – 2:34:02
17 augustus 2016 – Henschotermeer Games – Swim (300m) Run (3km) Swim (300m) Run (3km) – 0:53:54
27 augustus 2016 – Triathlon Veenendaal – OD – 2:35:08
2 oktober 2016 – SWB Marathon Bremen – 42,2 km – 3:43:42 (PR)
9 oktober 2016 – Trail du Barrage – 13 km (550 hm) – 1:47:44
14 oktober 2016 – Veenendaal City Run – 5 km – 0:21:57 (onofficieel PR – parcours iets te kort)
30 oktober 2016 – Marathon Brabant – 21,1 km – 1:40:16 (PR)
12 november 2016 – Bennekomse Bosloop – 8 km – 0:38:36
4 december 2016 – Montferland Run – 15 km – 1:23:37* (samen met mijn zusje)
10 december 2016 – Terhills trail – 20 km – 2:42:07* (samen met Babette)

2015
03 januari 2015 – Florijn Winterloop, Woudenberg – 10 km (bosloop) – 0:51:31
26 mei 2015 – Triathlon Woerden – 1/8 – 1:21:10
06 juni 2015 – Cuneraloop, Rhenen – 5 km – 0:22:15 (PR en 3e dame overall)
14 juni 2015 – Triathlon Huizen – 1/8 – 1:16:18
28 juni 2015 – ICAN Amsterdam – OD – 2:49:02
15 juli 2015 – Henschotermeer Games – run (2,5 km)- swim (500 m)- run (2,5 km) – 0:33:06
1 augustus 2015 – Het Rondje Eilanden (multi zwemloop) – 0:58:46
5 augustus 2015 – Zwemtocht Domburg-Oostkapelle (4 km) – 0:53:40
16 augustus 2015 – Trail des Fantômes – 13 km – 1:31:11
22 augustus 0215 – Triatlon Veenendaal – OD – 2:35:35
29 augustus 2015 – Crosstriatlon Renkum – 1/8 (als team) – 1:17:03
5 oktober 2015 – Singelloop, Breda – 10 km – 0:47:10 (PR)
24 oktober 2015 – Beartrail, ’s Gravenvoeren – 15 km – 1:29:00
31 oktober 2015 – BVC Cross, Veenendaal – 3140 m – 0:13:29
6 november 2015 – Bergrace by Night – 7,6 km – 0:45:45* (gelopen als haas voor mijn zusje)
28 november 2015 – Horaloop, Ede – 5 km – 0:22:16
6 december 2015 – Montferland Run, ’s Heerenberg – 15 km – 1:33:03* (gelopen als haas voor mijn zusje)
12 december 2015 – BVC Cross, Wageningen – 3100 m – 0:13:25

2014
09 mei 2014 – Bergrace by Night, Wageningen – 5,6 km – 0:36:33* (gelopen als haas voor mijn zusje)
14 mei 2014 – Loopmaatjes Estafette Loop van Leidsche Rijn – 7,5 km – 0:34:25 (PR)
15 juni 2014 – Marathon Amersfoort – 10 km – 0:49:40 (PR)
05 oktober 2014 – Hoge Veluweloop Hoenderloo – 10 km – 0:57:20* (post-blessureloop & als haas voor vriend Erik)
01 november 2014 – Halve Marathon Renswoude – 10,5 km – 0:51:18 (PR) (3e plaats vsen)
07 november 2014 – Bergrace by Night, Wageningen – 7,6 km – 0:44:04* (gelopen als haas voor mijn zusje)
29 november 2014 – Horaloop, Ede – 5 km – 0:23:12 (PR)
07 december 2014 – Montferland Run, ’s Heerenberg – 15 km – 1:27:05 (gelopen als haas voor Babette)

2013
09 februari 2013 – Februariloop, Bennekom – 21,1 km – 1:47:24 (PR)
Hierna getraind voor marathon Amsterdam, maar helaas door stressfractuur in voet voortijdig uitgeschakeld. Rest van het jaar stond in teken van herstel en opnieuw opbouwen.

2012
Half jaar op reis geweest, waarbij de loopschoenen welgeteld 3 keer uit de tas zijn geweest.
Na terugkomst van de reis het lopen weer rustig opgepakt zodat in 2013 weer naar nieuwe toe gewerkt kon worden.

2011
Wegens werk, andere prioriteiten en een lichte kuitblessure het hardlopen tijdelijk op een laag pitje gezet.
Vooral veel gewandeld in aanloop naar mijn deelname aan de Vierdaagse van Nijmegen (4×40 km) en de Dodentocht (100 km) in België.

2010
15 mei 2010 – Heuvelrugloop, Veenendaal – 10 km – 0:50:34
12 september 2010 – Bridge to Bridge, Arnhem – 10 EM – 1:33:28 (PR)
31 oktober 2010 – Halve marathon Doetinchem – 21,1 km – 1:50:17
05 november 2010 – Bergrace by Night, Wageningen – 7,6 km – 0:47:58* (gelopen met mijn moeder)
21 november 2010 – Zevenheuvelenloop, Nijmegen – 15 km – 1:12:01 (PR)

2009
13 september 2009 – Bridge to Bridge, Arnhem – 10 km – 0:55:55
16 september 2009 – Bruggenloop, Nijmegen – 6,8 km – 35:06
06 november 2009 – Bergrace by Night, Wageningen – 11,6 km – 1:08:09

One thought on “Uitslagen

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s