Vorige maand was mijn vriend 4 hele weken weg. ‘Wat zielig!’, zullen sommig mensen zeggen. Maar eerlijk gezegd viel dat nog wel mee. Natuurlijk is het fijner als hij het vuilnis buiten zet, de kattenbak verschoont of het onkruid tussen de tegels uithaalt; maar ik ben niet voor niets een sterke onafhankelijke stoere sportvrouw met … More Feeling blue? Say cheeeese to this salad!
Je kunt zeggen van pasta wat je wilt, maar dit gerecht is en blijft toch wel een echte hardlopersmaaltijd. Van elleboogjesmacaroni tot farfalle en van spaghetti bolognese tot een salade van fusili. Nu willen wij hardlopers natuurlijk niet alleen regelmatig ons portie gezonde koolhydraten binnenkrijgen, we willen vooral ook lekker gezond eten. Daarom, voor de … More Superpasta met chunky broccolipesto
Nu ik eindelijk langzaam weer wat minuutjes bij elkaar mag sprokkelen (5×3 minuten inmiddels maar liefst!), wordt het tijd om ook weer eens een ‘echt’ hardlopersreceptje te plaatsen. En welke maaltijd wordt nou meer met hardlopen geassocieerd dan een ouderwetse pastamaaltijd? Vol koolhydraten om meer dan minutenlang mee vooruit te kunnen en bovendien in zoveel … More Pastaparty voor een minutenfeestje
Mijn Eerste Marathon 