Eindelijk, eindelijk, eindelijk is ie er….het Hardloperskookboek deel 2! Velen van ons zaten er al een tijdje met smart op te wachten. Waaronder ik. En dat was niet zomaar… Voor wie het Hardloperskookboek niet kent (shame on you!), het is hét kookboek wat één van de meest gelezen berichten op dit blog heeft voortgebracht: het … More Hét Hardloperskookboek deel 2!
Ja, ik weet het. Eigenlijk kan het niet meer. Sinds de hele supervoedselhype met chiazaadjes, gojibessen, linksdraaiende glutenvrije koolhydraatarme eiwitrijke kwark, is quinoa (ook wel uitgesproken als kienowah of – volgens de echte graanpuristen – kienwah) een maaltijd die alleen nog is voorbehouden aan ‘foodies’, oftewel: quinoakutjes. ‘Echte’ sporters eten gewoon pasta. Het liefst mét … More KienowahKuttenKoek
“Goh, als je zoveel sport zul je vast veel op je voeding moeten letten.” “Goh, als je zoveel sport zul je vast alleen maar gezond eten.” “Goh, als je zoveel sport zul je vast bijna nooit een biertje drinken.” Sporten en gezond leven. Het zijn twee gegevens die hand in hand gaan. Om goed te … More My guilty pleasures
Mijn Eerste Marathon 