Je dag goed beginnen. Dat doe je met een fijn ontbijt én een glimlach. En het liefst met nog wat blosjes op je wangen na een fijne ochtendloop. Heerlijk vind ik het; ’s ochtends vroeg meteen uit je bed je hardloopkleren aan en lopen maar! Denk je bij het gaan van de wekker nog ‘Nee! … More Fast & feestelijk havermouttaartje
Vandaag is het donderdag. In de sociale mediawereld voor velen ook wel beter bekend als ‘Throwback Thursday’. Dé dag om oude foto’s van jezelf, anderen of situaties uit het (verre of minder) verre verleden te posten. Soms vertederend, vaak hilarisch, maar altijd een goed excuus om die oude doos met foto’s weer eens tevoorschijn te trekken. … More Jong geleerd…
“Misschien moet je maar eens tijdje wat minder lange afstanden lopen. Geen marathon in je hoofd, maar gewoon 10 kilometer, wellicht een halve, maar niet meer dan dat. Ik gun je na al deze ellende ook wel dat je nu weer eens meer dan een jaar blessurevrij kan lopen. Of probeer iets anders ernaast. Fietsen, … More Risico spreiden
Mijn Eerste Marathon 