De meeste mensen zal het niet ontgaan zijn: hardlopen is hip. Van een saaie sport waarbij (vooral) mannen eenzaam in een afgeknipte trainingsbroek de benen zonder reden onder hun lijf uit rennen, is hardlopen tegenwoordig dé sport voor iedereen die er ook maar een beetje bij wilt horen. Nóg hipper dan hardlopen is echter hip … More Hip hardlopen
Ik heb het al eerder geschreven: ik ben een ochtendloper. Het liefst verruil ik ’s ochtendsvroeg meteen mijn pyjama voor mijn hardloopkloffie en ren ik na een flink glas water meteen de deur uit om een rondje te maken. Wat nou eerst ontbijten en wachten? Hoppa loopschoenen aan en gaan! Rennen op nuchtere maag gaat … More Run smoothly
Sinds enkele weken heb ik het genot ontdekt van de 3 L’en. En voordat u daar meteen vieze dingen bij gaat denken (ja, ik zie uw blik!). Nee, dat heeft niets te maken met donkere parenclubs, swingersparties of andersoortige samenkomsten vlezige L’en (1 L tegelijk in huis lijkt me meer dan genoeg). De L’en die ik … More Het genot van de 3 L’en
Mijn Eerste Marathon 