Onbijt. Het is niet alleen de belangrijkste maaltijd van de dag, maar ook nog eens mijn favoriete maaltijd van de dag. Niks fijner dan je dag goed beginnen met een lekker ontbijt. En wat voor ontbijt dat is, dat verschilt per periode. Zo heb ik een hele tijd lang met niets anders ontbeten dan boterhammen … More Oats ’n Chocolate
Wie hard sport, moet energie aanvullen. Koolhydraten, eiwitten; na een pittige workout schreeuwt je lichaam erom. Gelukkig heb ik van een hongerklop nooit snel last, maar ik moet zeggen, dat sinds ik aan het spinnen ben, ik na zo’n les best wel wat aanvullende energie kan gebruiken. Evert mag dan een virtuele coach zijn, een strenge … More DIY mueslirepen
Experimenteren met eten: ik houd ervan. Eens in de zoveel tijd slaan de kriebels weer toe en hop ik de keuken in voor een nieuw ‘food experiment’. Zo ook gisteravond. Vriend de hort op, geen vriendinnen beschikbaar en over wat er aan ‘leuks’ op tv was zal ik maar niet beginnen. Oven aandraaien dus maar … More Experimentele fruitcrumble
Mijn Eerste Marathon 