En ineens was het september. De kalender werd omgedraaid en meteen sloeg ook het weer om. Het teken van boven was duidelijk: de zomer zit erop, de herfst is in aantocht. En daar waar ik er in augustus nog niet aan moet denken dat het een maand later toch echt langzaam voorbij is met de … More Herfstzin

Vroeger, zo ongeveer van mijn achtste tot mijn dertiende, gingen wij iedere zomer jaarlijks op vakantie naar Oostenrijk. Traumatische vakanties die gemarkeerd worden door beelden als mijn vader achter een grote landkaart, wekkers om acht uur, wandelschoenen, bergen en wandeltochten van 8 uur die door mijn vader weerlegd werden met ‘maar daar doen wij maar … More Ultra wandelen

Het bordje 25 kilometer komt sneller dan verwacht. Een kwart van de afstand zit er al op. Een kwart! Ik trek mijn mondhoeken omhoog en lach. Ik focus me niet op wat ik voel, maar op hoe ik me voel. En ik voel me goed. In mijn hoofd herhaal ik mijn mantra: Dit is mijn dag. Dit is mijn … More Dit is mijn dag