Nu ik langzaam mijn duurloopkilometers begin uit te breiden, begin ik me wat meer te verdiepen in wat slim is om te drinken en eventueel te eten onderweg. Daar waar ik tot nu toe prima uit de voeten kon met een drinkbelt met water of diksap, kom ik straks toch op het punt dat mijn … More Lopen op kloten
Sinds kort heb ik een nieuwe ‘ontbijtverslaving’. Een recept waarmee de start van je dag een feestje wordt, hoewel niet iedereen het daarover met mij eens is. De meest voorkomende reactie die ik krijg als ik over mijn nieuw ontdekte powerontbijtje vertel is de zogenaamde ‘opgetrokken neus’. Deze neus wordt aan de ene kant bijgestaan … More Mmm met havermmmmout
Ja! Eindelijk is het zomer!Na maanden van soep, lange wintertights, stoofpotten en longsleeves, is het nu tijd voor korte broeken én…maaltijdsalades! Het liefst gegeten op een kleedje in een park of in een tuin. Maar ook zonder kleedje (of park of tuin) erg lekker! Maarja, welke salade te maken? Er zijn zoveel soorten! Met pasta, rijst, … More Zomerse quinoa salade
Mijn Eerste Marathon 