Of ik niet bang was om weer een stressfractuur te krijgen. Deze vraag is mij de afgelopen maanden vaak gesteld. Mijn antwoord: ‘Ja, natuurlijk ben ik bang dat het nog een keer gebeurt. Maar volgens mijn fysio komt het eigenlijk nooit voor dat zo’n breuk tweemaal op dezelfde plek ontstaat. Dus daar vertrouw ik dan … More Six week itch
Afgelopen zondag was het zover. Het bekende en vaak gevreesde punt in de meeste marathonschema’s: de allereerste dertiger. In de marathon zelf markeert dit cijfer het ‘omslagpunt’. Het punt waarop je alles los moet laten omdat je gewoonweg niet weet wat er gaat gebeuren. Komt de man met de hamer? Word je overvallen door spontane … More Totale waanzin
Wie denkt dat marathontraining alleen bestaat uit lange duurlopen en zoveel mogelijk km’s maken, die heeft het mis. Zodra je op de knop ‘bestel marathon’ drukt, komt er een heel scala aan verrassingspakketten naar voren, die variëren van opties met lopen volgens verschillende marathonschema’s tot een cursus ‘Hoe zorg ik ervoor dat ik de marathon … More Marathon: The full package
Mijn Eerste Marathon 