Wie hard sport, moet energie aanvullen. Koolhydraten, eiwitten; na een pittige workout schreeuwt je lichaam erom. Gelukkig heb ik van een hongerklop nooit snel last, maar ik moet zeggen, dat sinds ik aan het spinnen ben, ik na zo’n les best wel wat aanvullende energie kan gebruiken. Evert mag dan een virtuele coach zijn, een strenge … More DIY mueslirepen
Nog 58 dagen te gaan en dan is het zover: dan vindt in het Amerikaanse Cincinnati het wereldkampioenschap Obstacle Course Racing plaats. En ik doe eraan mee! ‘Ehm, maar Sanne, was jij niet een heel klein beetje geblesseerd?’ Ja, dat klopt. Ik ga dat WK dan ook niet lopen (klimmen, klauteren, modderrollen), maar ik doe … More Het WK OCR: I’m in! Jij ook?
Verliefdheid komt op onverwachte momenten. Zit je het ene moment nog dik in de liefdesverdriet en denk je ‘dit gaat nóóit meer over!’, het volgende moment maken tranen plaats voor kriebels en blijkt die roze wolk met endorfineshotjes tóch nog te bestaan. Love is a strange thing. Ik kan dan ook niet langer voor me … More Nieuwe liefde
Mijn Eerste Marathon 